EGYM Sverige

Intelligent träning
EGYM är modern och professionell träningsutrustning för hela kroppen. Maskinerna genererar motstånd med hjälp av en motor och justerar vikten dynamiskt efter din styrka. Att träna med EGYM är smidigt, effektivt och motiverande. Med EGYMs armband loggas din progression och du kan lätt följa din utveckling. Programmen kan utföras av alla, från nybörjare till elit. Efter att maskinerna ställts in efter dig och ett styrketest är gjort anpassar EGYM träningen efter dina förutsättningar. EGYM ökar belastningen progressivt och ser till att du utvecklas och utmanas kontinuerligt.

Så fungerar det att träna med EGYM
Efter din introduktion börjar du alltid din träning på samma maskin. När du loggat in med ditt armband ställs maskinen automatiskt in efter dig, sedan fortsätter du medurs till nästa. Eftersom alla maskiner är synkroniserade så byter alla som tränar plats samtidigt. Rekommendationen är att träna två gånger per vecka. Det är lagom att göra två varv i cirkeln, varje varv tar ungefär 15 minuter. Sedan följer du enkelt dina framsteg i mobilen med Fitness App.

Logga in Maskinerna ställs in en gång, sedan anpassar de sig efter dig när du loggar in med ditt EGYM träningsarmband.
Den tydliga skärmen visar hur du ska träna. Med hjälp av skärmen håller du även rätt tempo i din träning, följ banan och plocka de gula prickarna.
Du håller motivationen uppe och följer dina framsteg med EGYM Fitness App. Här kan du också registrera andra aktiviteter som promenader och löprundor.