En utbildning där du lär dig mer om funktionell träning och vad det innebär. Teori blandas med praktiska övningar där ni använder Kettlebell, Snakerope, Rip-trainer, slamball och wallball. En inspirerande kurs med stor variation och mycket användbara tips.

TRX Functional Training Course

Längd: 1 dag
Målgrupp: Instruktörer och tränare som arbetar med gruppträning, samt för dig som vill ha fördjupa dina kunskaper inom TRX Suspension Training.
Förkunskaper: Du bör ha viss träningsvana Har du tidigare gått vår TRX STC-utbildning kommer du ha god nytta av det.
Målsättning: Utrusta gruppträningsinstruktörer med de kunskaper och färdigheter som behövs för att skapa och instruera gruppträningspass med funktionell träning.
Kursmaterial: Mtrl från TRX ingår.
Examinering: För certifiering ska du kunna uppvisa övningarna med god teknik. Du erhåller intyg från TRX i USA.
Övrigt: Utbildningen är både teoretisk och praktisk.


Anmälan